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1、如果月经来了，量很少，首先要排除怀孕的可能。如果没有怀孕，建议使用以下方法，看看能否改善月经过少的症状。第一，可以口服热红糖水，趁热喝下后，可以使经血流动更顺畅。

2、此外，还能改善痛经症状。第二，红糖加几片姜，有散寒的作用，看看月经量会不会有改善。第三，可以用桂圆、红枣、红糖煮水，然后同时吃红枣、红糖、桂圆，看看月经量会不会改善。

3、如果用以上方法，是没有办法改善月经量的。建议去医院检查，根据医院检查结果给予相应的临床治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。